Muchas veces nos preocupamos cuando alguno de nuestros hijos tiene dificultades para defecar, o quizás algún familiar demora mucho en el baño. Hablaremos sobre la Constipación o estreñimiento.
Son muchas las causas de su aparición, pero en la mayoría de
los casos:
1. Se toma poca fibra (fruta y verdura)
2. Se bebe poca agua.
3. Se hace poco ejercicio.
4. Puede ser causa de enfermedades importantes y se necesita la consulta del médico.
2. Se bebe poca agua.
3. Se hace poco ejercicio.
4. Puede ser causa de enfermedades importantes y se necesita la consulta del médico.
El consumo de fibra es fundamental para la prevención del
cáncer de colon, la obesidad y la cardiopatía isquémica, reduce el colesterol
malo, además de prevenir y solucionar el problema de estreñimiento.
¿Por qué el café con ganoderma lucidum es bueno
para combatir el estreñimiento?
El ganoderma lucidum tiene entre sus principios
activos y composición mucha fibra. Es un alimento rico en fibra dietética.
La fibra que contienen estos hongos es la quitina que forma parte de la
estructura de los hongos.
El consumo de fibra es fundamental para la prevención del
cáncer de colon, la obesidad y la cardiopatía isquémica, reduce el colesterol
malo, además de prevenir y solucionar el problema de estreñimiento de
manera efectiva.
¡Tratamiento del estreñimiento con el ganoderma lucidum!
Se recomienda en casos leves tomar medio sobre (10 grs.
aproximadamente) tres veces al día, 30 minutos antes de las principales
comidas. Es decir durante el día deberá
tomarse un sobre y medio. Esto por espacio de una semana o hasta conseguir una
evacuación pareja y con una frecuencia normal.
Para casos graves, en donde el estreñimiento a evitado la
defecación por mas de 5 días, tomar un sobre de Linzhi Cafe (21 grs.)
30 minutos antes de cada comida. Si se tiene costumbre tomar 3 comidas serán 3
sobres, por ejemplo. No olvidarse de consumir agua en la cantidad recomendable.
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