¿Vas a consumir café ganoderma? Conoce sus contraindicaciones.
Antes de adentrarnos en el café ganoderma y sus contraindicaciones, te mencionaré y explicaré la principal razón del porqué existen en primer lugar:
La dosis: todo aquello que consumas requiere una dosis de consumo para que sea segura. Con los productos naturales ocurre lo mismo, tienes que respetar la dosificación sino tu cuerpo pasará las consecuencias. Sobre el café ganoderma no existen estudios que aseguren la dosis exacta segura en el usuario
Las dosis pueden variar según tu edad, tu estado salud y el estado en que te hayan recomendado consumir el hongo. Cuando se consume sólo el hongo las dosis diarias recomendadas varían según cómo se consuma, éstas son:
1,5 a 9 gramos de Ganoderma lucidum crudo y seco.
1 a 1,5 gramos del polvo del hongo.
1 mililitro de una solución como una tintura.
Para estas consideraciones saber que consumir sólo el hongo y el café ganoderma son cosas diferentes. Sobre todo, porque el café ganoderma tiene menor cantidad de hongo para así poder causar un equilibrio entre el sabor del café y el componente medicinal/terapéutico.
Contraindicaciones del café ganoderma: Alergia
Los efectos secundarios del café ganoderma aún no están estudiados, así que te haré mención de aquellas contraindicaciones dadas por el consumo del hongo en sí. Si has consumido por un período de seis meses Ganoderma lucidum, en cualquiera de sus presentaciones te puede generar reacciones de desintoxicación y una respuesta común a éstas es sequedad en la boca, garganta y vías nasales.
Si sólo consumes por un corto período de tiempo lo más probable es que no sufras de ningún efecto secundario por consumo del hongo, menos aún por consumo del café ganoderma que tiene una menor concentración de Ganoderma lucidum y que usa un extracto que contiene las propiedades de interés para nuestro cuerpo.
Debes saber que el consumo del hongo genera reacciones en el cuerpo, el polvo puede llegar a causar un efecto de desintoxicación del hígado. Otros posibles efectos secundarios son: mareos, picazón, dolor de cabeza y sangrados de nariz y heces.
Contraindicaciones del café ganoderma: Anticoagulación
Otra posible contraindicación del café ganoderma es el efecto anticoagulatorio en el cuerpo. En un estudio se observó este efecto en distintas especies de hongos, entre ellos Ganoderma lucidum tuvo un 30,1% de inhibición plaquetaria. Además, en este mismo estudio se obtuvo que Ganoderma lucidum fue el único hongo que presentó citotoxicidad, es decir, las células puestas a prueba se intoxicaron por el extracto del hongo. Esto último pudo ser comprobado porque los niveles de LDH fueron elevados con este hongo.
Este factor anticoagulante es importante tenerlo en cuenta si tomas tanto medicamentos coagulantes como anticoagulantes. También, si tú o tu pareja están en embarazo o vas a pasar por un proceso operatorio, es recomendable no consumir el hongo, o bien, alguna sustancia que lo contenga.
A pesar de que no existen aún investigaciones sobre estas últimas contraindicaciones mencionadas, es mejor prevenirlo. En caso de quieras consumir el hongo o el café ganoderma, consulta con tu médico.
Al igual que con el caso de la alergia, para la anticoagulación sucede lo mismo, el café ganoderma no es 100% Ganoderma lucidum, puesto que tiene su parte de café instantáneo. Por lo tanto, estos efectos se verán poco marcados o ni siquiera se producirán.
Contraindicaciones del café ganoderma: Sistema inmune
El consumo de Ganoderma lucidum como también del café ganoderma, tiene un efecto en nuestro cuerpo, dándole mayor fuerza al sistema inmune . Esto sucede porque algunos componentes del hongo mejoran la proliferación y maduración de linfocitos T y B, células mononucleares esplénicas, células NK y células dendríticas.
Pero seguro te preguntarás ¿cómo esto es una contraindicación del café ganoderma? El detalle es que afectará con mayor peso a las personas que padezcan de alguna enfermedad autoinmune. En caso de suceder, las células de nuestro cuerpo se verán comprometidas y en riesgo de un ataque del sistema inmune.
Contraindicaciones del café ganoderma: Interacciones con componentes para la presión arterial
Por sí misma la ganoderma tiene un efecto para disminuir la tensión arterial. Si llegas a combinar el hongo o el café ganoderma con algún suplemento para reducir la presión arterial podría resultar en hipotensión.
Ten precaución si consumes café ganoderma y alguno de estos medicamentos para la presión arterial alta: amlodipina (Norvasc), diltiazem (Cardizem), furosemida (Lasix), hidroclorotiazida (HydroDIURIL), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan) y muchos otros.
Contraindicaciones del café ganoderma: Interacciones con componentes para disminuir los niveles de azúcar en sangre
Ganoderma lucidum también tiene un efecto para disminuir el nivel de glucosa en sangre. Si consumes algún compuesto específico para el mismo propósito podría causar una hipoglucemia. Claro, el café ganoderma no tendrá un efecto tan potente como el hongo por sí solo, pero si tomas algún medicamento es mejor que consultes con tu médico tratante antes de consumir un agente hipoglucémico extra.
Café ganoderma ¿contraindicaciones?
Si hay algo que puede quedar claro es que las contraindicaciones del café ganoderma son pocas en comparación con sus beneficios.Si consumes algún medicamento para la presión arterial, antidiabético, anticoagulante o si tienes un padecimiento autoinmune estos son los mayores factores de riesgo, pero lo son más aún cuando se consume el hongo por sí solo.
El café ganoderma posee un balance entre su contenido de café instantáneo y el extracto en polvo de Ganoderma lucidum. Esta combinación lo hace ideal para que puedas consumirlo y disfrutarlo sin preocuparte por algún mal mayor.
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